من منا لم تمر عليه هذه النوعية من الأحلام؛ إذ يتكرر الحلم ذاته في أيام مختلفة؟ ربما تحلم بأنك تجري وأحد ما يطاردك، أو تجد نفسك وسط كارثة ما، أو أنك في موقف نسيت فيه الذهاب للمدرسة أو للعمل، وغيرها، لكن المشترك بين كل هذا أن أحد هذه الأحلام يتكرر معك عدة مرات على مدى أيام أو أشهر.
يطلق على هذه الأحلام المكررة اسم «ظاهرة تكرار الأحلام»، وإذا كانت تحدث لك، فاعلم أنك لست الاستثناء هنا؛ إذ إنها ظاهرة معروفة، فقد أفاد ما يقرب من ثلثي البشر بوجود ظاهرة الأحلام المتكررة هذه، فما سر هذه الأحلام؟ ولماذا تصيب أغلب البشر؟ وما الذي تعنيه بالضبط؟
ظاهرة تكرار الأحلام
تعرف ظاهرة تكرار الأحلام بأنها تلك الأحلام التي تتكرر أكثر من مرة، وغالبًا ما يكون موضوع هذه الأحلام المواجهات أو المطاردة أو السقوط، وكذلك، يمكن أن تكون هذه الأحلام المكررة محايدة (أي ليست سعيدة ولا حزينة) أو أن تأتي في صورة كوابيس متكررة.
وعلى الرغم من أن محتوى الأحلام المتكررة فريد في تفاصيله لكل فرد، فإن هناك موضوعات عامة مشتركة بين الأفراد وحتى بين الثقافات المختلفة أو في أزمنة وعصور مختلفة، وتشمل الموضوعات الأكثر شيوعًا في هذه الأحلام، الحلم بالطيران، أو السقوط، أو التعرض للمطاردة أو الهجوم، أو أن تكون عاريًا، أو أن تتعثر أو تحاصر في مكان ما، أو العودة إلى المدرسة، أو فقدان أسنانك، أو فقدان قدرتك على الكلام، أو أداء اختبار ما، أو الحضور متأخرًا في اليوم الأول للعمل أو في مناسبة مهمة، أو عدم القدرة على الجري، أو تحطم السيارة أو فقدان السيطرة عليها.
Embed from Getty Imagesبالتأكيد ستختلف التفاصيل من شخص لآخر، لكن غالبًا سيكون الحلم المتكرر ضمن أحد هذه الموضوعات العامة، وتحتوي غالبية الأحلام المتكررة على محتوى سلبي يتضمن مشاعر مثل الخوف والحزن والغضب والشعور بالذنب، وأكثر من نصف الأحلام المتكررة تنطوي على موقف يكون فيه الحالم في خطر، لكن في بعض الحالات، يمكن أن تكون الأحلام المتكررة إيجابية أيضًا، بل مبهجة، مثل الأحلام التي نجد أنفسنا فيها نستكشف غرفًا جديدة في المنزل، أو أننا نطير ونحلق في السماء.
لا يقتصر الأمر على أن هذه الأحلام لها الموضوعات نفسها فحسب، بل يمكنها أيضًا تكرار السردية ذاتها ليلة بعد ليلة بشكل محير، ويمكن أن يؤدي ظهور الحلم المزعج نفسه بانتظام إلى إجهاد الشخص أو جعل الحصول على نوم جيد ليلًا أمرًا صعبًا بالنسبة له. لذلك، لا بد أن نبحث عن السبب حتى يمكننا التخلص منها.
السبب وراء الأحلام المتكررة
إذا كانت لديك تلك الأحلام المتكررة، فقد تتساءل عن سبب هذا التكرار، وما إذا كان عقلك يحاول إخبارك بشيء ما، ويُظهر العلم هنا أن تكرار الأحلام قد يعكس وجود صراعات وصعوبات غير محلولة في حياة الشخص الحالم، أو ربما حاجات لم تجر تلبيتها بالشكل المناسب، وغالبًا ما تحدث الأحلام المتكررة في أوقات التوتر، أو تحدث على مدى فترات طويلة من الزمن قد تصل أحيانًا إلى عدة سنوات أو حتى مدى الحياة.
في بعض الحالات، يمكن أن تستمر الأحلام المتكررة التي تبدأ في الطفولة حتى مرحلة البلوغ، وكذلك، قد تختفي هذه الأحلام لبضع سنوات، وتعاود الظهور في حالة وجود مصدر جديد للتوتر، ثم تختفي مرة أخرى عندما ينتهي سبب التوتر هذا، وبالنسبة للأحلام التي تبدأ ...
مشاهدة هل تعاني من حلم متكرر علم النفس يخبرك بأسباب لهذه الظاهرة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ هل تعاني من حلم متكرر علم النفس يخبرك بأسباب لهذه الظاهرة قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على ساسة بوست ( الأردن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، هل تعاني من حلم متكرر؟ علم النفس يخبرك بأسباب لهذه الظاهرة.
في الموقع ايضا :
- عاجل وسائل إعلام كولومبية إعلان حالة طوارئ في سان خوان دي أورابا بمقاطعة أنتيوكيا إثر ثوران بركان طيني والسلطات تجري تقييمات ميدانية وتدعو السكان لاتباع التعليمات
- "الحاجة أم الاختراع.. والحرب أبوها".. "صحاب الأرض" يستعرض ذكاء الفلسطينيين فى صنع الوقود من البلاستيك
- "التيه والقلق وهشاشة المدنيين".. "صحاب الأرض" يشرح أبعاد إنسانية غير مرئية من الحرب فى مشهد اختفاء العم إبراهيم