دراسة تؤكد: النوم لساعات طويلة يقلل الوزن ..اخبار محلية

كشفت دراسة حديثة أن النوم لساعات طويلة يُقلل من ساعات الجوع، ومن الحاجة إلى السكريات، الأمر الذي يساعد بشكل كبير في تقليل الوزن. وبحسب الدراسة العلمية، فإن النوم بمعدل بين 7 و9 ساعات يوميًّا، يُمكن أن يُقلل من اعتماد الناس على الوجبات غير الصحية. كما أوضحت خبيرة التغذية في كلية “كينغز كوليدج لندن” ويندي هول، […] The post دراسة تؤكد: النوم لساعات طويلة يقلل الوزن appeared first on صحيفة أنحاء الإلكترونية.

مشاهدة دراسة تؤكد النوم لساعات طويلة يقلل الوزن

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة تؤكد النوم لساعات طويلة يقلل الوزن قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الأثنين 2018/10/08 الساعة 04:49 م ) ومتواجد على صحيفة أنحاء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة تؤكد: النوم لساعات طويلة يقلل الوزن.

في الموقع ايضا :

• كم سجل سعر الذهب في اليمن اليوم؟ أحدث الأسعار في صنعاء وعدن
• حالة الطقس في اليمن اليوم.. أمطار غزيرة وحر شديد وتحذيرات جوية
• الخارجية الأمريكية: الولايات المتحدة تستعد لتقديم مساعدات إلى فنزويلا بعد الزلزال