علاج نزلات البرد .. يسرع الكثير مننا إلى الأدوية المشهورة أو حتى إلى الطبيب الصيدلي الثقة الذي نعرفه لنحصل على حبات البرد أو الرشح أو السخونة لعلاج النزلات المفاجئة التي تصيبنا .
لكن لم يفكر أحد منا ولو دقيقة أن هناك طرقًا منزلية يمكنها أن تنهي معاناتنا في دقائق فنزلات البرد ليست بالمرض الشديد لكن يمكن علاجها في المنزل .
فقد تتسبب البكتيريا والفيروسات في نزلات البرد والإنفلونزا ، مما يعني أنه من الصعب تجنب الإصابة بها ومع ذلك ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لتسريع عملية الشفاء بما في ذلك علاج واحد غريب.
علاج نزلات البرد
نزلات البرد وحالات الأنفلونزا ليست سوى أمراض بسيطة ، لكنها يمكن أن تقضي عليك تمامًا وتدمر الخطط. إذا كنت تعاني حاليًا من نزلة برد أو إنفلونزا لا تنتهي أبدًا .
فمن المحتمل أنك لا تعرف كيفية الوقوف على قدميك مرة أخرى. لا تقلق ، فالتغذية الجيدة وبعض التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في تسريع وقت الانتظار.
علماء يصدمون الحاصلين على لقاحي أسترازينكا وفايزروقدم موقع express العلاجات الطبيعية والفريدة من نوعها لنزلات البرد والإنفلونزا التي عليك تجربتها.
إذن ما هي النصيحة الغريبة لعلاج نزلات البرد؟
علاج نزلات البردالمشي حافي القدمين
قد لا يكون المشي حافي القدمين هو أول ما تفكر فيه عندما تشعر بالضيق ، ولكن هناك بعض الأدلة على ربط الجسم بالأرض الذي له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة على الجسم.
وقالت كلير: “لقد ثبت أن التأريض يسرع الاستجابة المناعية بعد التطعيم ، وقد أظهر التأريض تأثيرات مضادة للالتهابات وتحسينات في الاستجابة المناعية اللازمة للشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا.
“على الرغم من أن هذا قد لا يكون عمليًا للمشي في الشارع ، فقد ترغب في تجربة ذلك في الحديقة الخلفية أو العثور على مكان هادئ في حديقة محلية.
الأطعمة المخمرة
هل تعلم أن ما يقرب من 70 بالمائة من خلايانا المناعية موجودة في الأمعاء؟
علاج نزلات البردمن خلال تحسين صحة أمعائنا من خلال الحفاظ على دفاع حاجز الأمعاء وتحسين توازن ميكروبيوم الأمعاء.
يمكننا في الواقع المساعدة في محاربة الالتهابات قبل أن تتاح لها فرصة إطلاق رد فعل مناعي ، وفقًا للمعالجة الغذائية كلير.
وأوضحت: “تعتبر الأطعمة المخمرة وسيلة رائعة لزيادة البكتيريا المفيدة في الأمعاء ، والتي تساعد على تثبيط البكتيريا والفيروسات الضارة وتساعد في الحفاظ على سلامة بطانة الأمعاء.
“تقليديا ، كان من الممكن تناول هذه الأطعمة يوميًا لأن هذه هي الطريقة التي نحافظ بها على طعامنا. اليوم ، نعتمد على الثلاجات والمجمدات والعديد من الأنظمة الغذائية الغربية تفتقر إلى البكتيريا المفيدة.
6 مشروبات تدفئ الجسم وتعزز المناعة
“لحسن الحظ ، كان هناك عودة في إعداد واستهلاك الأطعمة المخمرة ، مثل مخلل الملفوف والكفير والكيمتشي والكومبوتشا. ”
إذا كنت لا تستطيع مواجهة فكرة تحضير أو تناول الأطعمة المخمرة وأنت تشعر بالضيق ، يمكنك اختيار مكمل البكتيريا الحية بدلاً من ذلك.
قالت كلير: “اختر نوعًا ...
مشاهدة علاج نزلات البرد في المنزل
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ علاج نزلات البرد في المنزل قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الشرقية توداي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، علاج نزلات البرد في المنزل.
في الموقع ايضا :