إعداد هيام شحّود | تجعلك معدلات السكر في الدم العالية عرضة للإصابة بالداء السكري ومرض القلب. لذلك لا بد من التنبّه جيداً لهذا الأمر، والعمل على اتباع حمية غذائية صحية وممارسة التمارين الرياضية. إن كنت تأمل تفادي داء القلب، لا بد من أنك تولي معدل الكولسترول في دمك اهتماماً كبيراً. ولكن عليك أيضاً أن تراقب معدل السكر في الدم لأن ارتفاعه يشكّل إشارة تحذير مبكرة إلى احتمال الإصابة بالداء السكري، أحد عوامل الخطر الرئيسة في الأمراض القلبية الوعائية. إذا بلغ معدل السكر في دمك بعد الصوم 100 إلى 125 مليغراماً في الديسيلتر، يعني هذا أنك تعاني حالة شائعة تسبق الداء السكري وتُدعى “ما قبل السكري” (يجب أن يتراوح معدل السكر في الدم الطبيعي بين 70 و99 مليغراماً في الديسيلتر). وتشير التقديرات إلى أن واحداً من كل ثلاثة بالغين حول العالم يعانون حالة
مشاهدة هكذا تعرف إن كنت مصاب بالسكري
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ هكذا تعرف إن كنت مصاب بالسكري قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىصحيفة القبس الكويتية ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.