هل القدرة على التعامل مع التوتر وإدارة الضغوط لها علاقة فعلًا بنوع الشخص، ذكر أو أنثى؟ وهل الرجال أكثر احتمالًا للضغوط من النساء؟ حسنًا ماذا عن تأثير التوتر واضطرابات القلق في صحة المرأة؟ وهل يختلف التأثير بين الرجل والمرأة أصلًا؟
«أعلم أنني قلقة ومتوترة تجاه المواقف المختلفة حين أجدني أكثر عصبية وأقل قدرة على التصرف بشكل صحيح، فجأة يتأثر نومي فيصيبني الأرق، وإذا نمت تطاردني الكوابيس والأحلام السيئة، وأستيقظ عقب هذا كله مرهقة أشعر بالثقل والإنهاك» تتحدث ندى سامي، الأم الشابة التي لم تتجاوز عامها الثلاثين، والتي تعتقد أنها شخص مصاب بالقلق والتوتر بدرجة متوسطة، إلى «ساسة بوست» وتحكي كيف لا يلبث شعورها بالتوتر أن ينعكس على صغيرها الذي يدرس بعامه الأول الدراسي: «لا أحتمل صغيري وأبدأ في الشجار مع زوجي؛ ما يزيد من شعوري بالذنب والعجز وقلة الحيلة».
النساء أكثر قلقًا من الرجال.. والوضع خطير
«أتمني أن أمشي في الشوراع العربية فلا أرى التوتر الشديد الذي جربته وشاهدته، أتمني أن يختفي التوتر من الشارع العربي وأن تصبح وجوه الناس سعيدة، عندئذ سأستطيع أن أتحدث عن مصر الحقيقية أو سوريا الحقيقية» *نوبواكي نوتوهارا من كتاب «العرب: وجهة نظر يابانية»
لم يعد القلق شعورًا زائرًا، صار مقيمًا وقائمًا بشكل مخيف، فبحسب دراسة تعود إلى عام 2016، فإن انتشار اضطرابات القلق مرتفعة في جميع أنحاء العالم أما المفاجأة، فهي أن النساء يعانين من الإجهاد والقلق الحاد بمقدار الضعف، مقارنة بالرجال، الأمر لا يتوقف عند هذا الحد؛ فالفجوة بين الجنسين تزداد عامًا بعد عام؛ إذ تُبلِّغ النساء باستمرار عن مستويات أعلى من التوتر، ليبقى السؤال «إلى أين يمكن أن تصل الأمور؟».
صحيح أنه شعور واحد، لكن التفاعل مع القلق والإجهاد يختلف باختلاف الجنس، فيتفاعل الرجال والنساء مع التوتر بشكل مختلف، بحسب ما أوضحته دراسة بعنوان «اختلافات الجنس في ردود الفعل نحو التوتر»؛ إذ تبين عبر البحث أن ردود الفعل ليست وحدها التي تتأثر، لكن حتى الأمراض المترتبة على الشعور بالتوتر والإجهاد تختلف.
فيتوتر الرجل إلى درجة معينة يصبح معها عرضة للإصابة بالأمراض المعدية، وارتفاع ضغط الدم والسلوك العدواني وتعاطي المخدرات، أما النساء حين يقعن تحت طائلة التوتر؛ تصير أجسادهن عرضة للإصابة بحالات مثل أمراض المناعة الذاتية، والألم المزمن، والاكتئاب، واضطرابات القلق.
والمرأة تتعامل مع اضطرابات القلق بشكل أفضل
«يظنون أن الأطفال لا يفهمون شيئًا وهم مخطئون؛ فالأولاد وإن تغاضوا عن كل التوتر المحيط بهم، فهم يدركونه في أعماقهم» *جنى فواز الحسن، رواية «أنا، هي والأخريات»
تختلف ردود الفعل الصادرة تجاه التوتر باختلاف النوع، جسديًّا وعقليًّا، وذلك بحسب جمعية علم النفس الأمريكية (APA)، كذلك تختلف طريقة إدارة التوتر بل طريقة إدراك القدرة على فعل ذلك بين النساء والرجال.
صحيح أن...
مشاهدة النساء أكثر ع رضة لاضطراب القلق وهكذا يؤثر التوتر في صحتهن الجسدية والنفسية
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ النساء أكثر ع رضة لاضطراب القلق وهكذا يؤثر التوتر في صحتهن الجسدية والنفسية قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على ساسة بوست ( الأردن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، النساء أكثر عُرضة لاضطراب القلق وهكذا يؤثر التوتر في صحتهن الجسدية والنفسية.
في الموقع ايضا :