طبق الفول من الأطباق المميزة على طاولة السحور، والذي يفضل تناوله الجميع، بالإضافة إلى فوائده العديدة للجسم، إلا أنه يساعد على الشعور بالشبع ويقلل الشعور بالعطش في نهار رمضان، وفي هذا السياق نقدم أسهل طريقة لإعداد طبق الفول بالصلصة في المنزل وفي أقل من ٢٠ دقائق.
مكونات الوصفة:
فول مدمس
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
ملح
فلفل
كمون
فص ثوم مفروم
زيت زيتون
ليمون
طريقة تحضير الوصفة:
قومي بوضع مقلاة على النار، ثم اضيفي الثوم المفروم حتى يحمر، ثم اضيفي ملعقتين الصلصة مع نصف فنجان من الماء واتركيهم للتسبيك 10 دقائق على نار متوسطة.
ثم اضيفي الفول وقلبي جيدًا مع إضافة الملح والفلفل والكمون
بعد أن يمتزجا جيدًا ضيفي مقدار من زيت الزيتون مع عصير الليمون.
مشاهدة سحورك اليوم أسهل طريقة لإعداد طبق الفول بالصلصة في المنزل
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ سحورك اليوم أسهل طريقة لإعداد طبق الفول بالصلصة في المنزل قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على أخبار اليوم ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، سحورك اليوم | أسهل طريقة لإعداد طبق الفول بالصلصة في المنزل.
في الموقع ايضا :