صحة وجمال - 01/06/2022 10:46
تكسر الشعر له أسباب عديدة ومختلفة. يعتمد الشعر الصحي على تماسك خصلات الشعر. عندما تتفتت هذه القشور، يمكن أن يجف شعرك وينفصل في النهاية، مما يؤدي إلى التلف. هذا يسبب التقصف، إلى جانب أعراض أخرى، مثل التجعد والجفاف.
فيما يلي أسباب تقصف الشعر:
1. النظام الغذائي:
2. الإجهاد:
3. الجفاف:
4. ضرر الحرارة:
للحصول على أفضل النتائج من مجفف الشعر فأنت بحاجة إلى حرارة عالية. ومع ذلك، عندما تستخدم هذه الأدوات بشكل غير صحيح أو أكثر من اللازم ، فإنك تخاطر بإتلاف الجلد الناتج عن درجات الحرارة القصوى.
تتمثل إحدى طرق منع التلف الكلي الناتج عن الحرارة في منح شعرك استراحة من جميع أدوات التصفيف مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. لتقليل الضرر الفعلي الناتج عن الحرارة من أدوات التصفيف، اختر نوعاً من السيراميك تسخن بشكل متساوٍ حتى لا تضطر إلى الاستمرار في استخدامها على نفس أقسام الشعر بشكل متكرر. من المهم أيضًا حماية الشعر قبل استخدام الحرارة باستخدام كريمات وقاية. تحقق من هذا الرذاذ الواقي من الحرارة لتقليل الضرر.
5. الإفراط في المعالجة:
يمكن أن تجعل التجاعيد والصبغات لشعرك يبدو أكثر صحة بعد الجلسة الأولى أو الثانية. ولكن إذا كنت تقوم بهذه الأمور في كثير من الأحيان، يمكن أن تتكسر البشرة وتتسبب في تلف الشعر.
6. الإفراط في الغسل:
إذا كانت بشرتك دهنية، فمن المرجح أيضًا أن يكون لديك زيادة في إفراز الدهون (الزيت الطبيعي) في فروة رأسك. قد يؤدي ذلك إلى الرغبة في غسل شعرك أكثر مما تحتاجين.
7. التجفيف غير المناسب بالمنشفة:
8. قصور الغدة الدرقية:
يحدث قصور الغدة الدرقية (اضطراب الغدة الدرقية المنخفض) عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية. على الرغم من أن الغدة الدرقية نفسها صغيرة الحجم، إلا أنها تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على وظائف الجسم. يتضمن ذلك التمثيل الغذائي ومعدل ضربات القلب وحتى نمو شعرك.
9. اضطرابات الاكل:
إذا كانت لديك أنت أو أحد أفراد أسرتك علاقة غير صحية بالطعام ، فإن تلف الشعر هو أحد الأعراض المحتملة. هذا ينطبق بشكل خاص على اضطرابات الأكل التي تسبب سوء التغذية، مثل فقدان الشهية والشره المرضي العصبي. في مثل هذه الحالات ، لا تحتوي بصيلات الشعر على العناصر الغذائية التي تحتاجها لإنتاج شعر جديد قد تلاحظ حتى شعيرات جديدة تتكسر في منتصف دورة النمو.
نصائح لشعر صحي:
لمنع تساقط الشعر في المستقبل، ضعي في اعتبارك النصائح التالية للعناية بالشعر:
- اغسلي شعرك ورطبيه يوميًا، ولكن بلطف.
- استخدمي شامبو وبلسم السباحين بعد الذهاب إلى حمام السباحة.
- حاولي ترك شعرك يجف في الهواء عندما يكون ذلك ممكنًا.
- تأكدي من أن جميع ربطات الشعر خفيفة حتى لا تشد فروة الرأس.
- ضعي في اعتبارك تسريحة شعر لا تضر بالشعر.
- تناولي نظامًا غذائيًا متوازنًا للتأكد من حصول شعرك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها.
مشاهدة 9 أسباب لتقصف الشعر
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 9 أسباب لتقصف الشعر قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة السوسنة ( الأردن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 9 أسباب لتقصف الشعر.
في الموقع ايضا :