تزداد درجات الحرارة في الارتفاع خلال فصل الصيف، ما قد يؤثر على صحة الإنسان، وتنعكس سلبًا عل نشاطه اليومي، خاصة مع التعرض المستمر للشمس.
وينتج عن ارتفاع حرارة الجسم، إفراز العرق، وهو الذي يساهم في خفض درجات حرارة الجسم، ومع زيادة درجات الحرارة قد يصاب البعض بأمراض الصيف مثل ضربة الشمس، أو الإنهاك الحراري، أو الإغماء.
أمراض الصيف
ويؤدي التعرض المستمر للحرارة إلى بعض الأمراض الأخرى مثل التورم، خاصة لمفصل الكاحل، والطفح الجلدي، وحروق الشمس، كذلك الإرهاق الحراري، ولكن تعد ضربة الشمس “السكتة الدماغية الحرارية”، هي النوع الأكثر خطورة من أمراض يؤدي تأخر علاجها إلى الوفاة.
نصائح للوقاية من أمراض الصيف
ينصح خلال ارتفاع درجات الحرارة بارتداء الملابس لتغطية الجسم، لتقليل خطر الإصابة بحروق الشمس، وأن تكون الملابس قطنية، وفضفاضة حتى لا تشعر بالحر، وارتداء النظارة الشمسية لحماية العينين.
كما ينبغي وضع واقي شمس بعامل حماية قوي لا يقل عن 15 لحماية بشرتك، وترطيب الجسم، بالإضافة إلى شرب الماء، وشرب الكثير من السوائل، وتجنب شرب الكحول، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة؛ لأنها تفقد الجسم الكثير من الماء، مما قد يعرضك لخطر الجفاف، وأمراض الحرارة.
مشاهدة ما هي أمراض الصيف وكيف يمكن الوقاية من الحرارة المرتفعة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ما هي أمراض الصيف وكيف يمكن الوقاية من الحرارة المرتفعة قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، ما هي أمراض الصيف.. وكيف يمكن الوقاية من الحرارة المرتفعة؟.
في الموقع ايضا :