يعتبر الكركدية، وهو عبارة عن أعشاب تُستخدم منذ قرون عديدة، من المشروبات الصحية البديلة للمشروبات الغازية، إذ يمكن تناوله بارداً أو دافئاً. ويمتاز الكركدية بأنه منخفض السعرات الحرارية أنّ هناك أدلة على أنّ يساعد على خسارة الوزن وخفض الكولسترول وضغط الدم المرتفع. وفي السياق نفسه، وجدت دراسة أن تناول الكركدية يومياً لمدة 12 أسبوعاً يساعد على خفض الوزن وتقليل محيط الخصر. ولا ينبغي، إذا كنت تشرب الكركدية لخسارة الوزن أن تضيف إليه السكر، وإذا كنت لا تستسيغه من دون تحليه لا تستخدم أكثر من ملعقة سكر أو عسل واحدة. في المقابل، يجب على المرأة التي تخطط للحمل ألا تشرب الكركديه، خاصة جذوره لأنها تزيد إنتاج هرمون الإستروجين، ما من شأنه أن يؤثر على دورة الخصوبة. يُشار إلى أنّ الكركدية لا يناسب الحوامل. The post
مشاهدة اشربي هذه العشبة واخسري الوزن
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ اشربي هذه العشبة واخسري الوزن قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىالشروق ( الجزائر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.