لكل يوم تمارين، وهناك القتالية منها.. كيف تمارس أنجلينا جولي التمارين الرياضية للحفاظ على لياقتها في كل أدوارها؟ ...المغرب

أدّت أنجلينا جولي لأكثر من عشر سنوات أدوار البطولة في عدة أفلام مليئة بالحركة، مثل «Lara Croft: Tomb Raider» و «Mr. & Mrs. Smith»، ولكي تحافظ على لياقتها لأدوار كتلك تغير الممثلة من تمارينها الرياضة كثيراً. وقال غونار بيترسون، مدرب أنجلينا الشخصي، موقع Pop Workouts أن أنجلينا تؤدي تمارين التدريب الدائري المكونة من عدة تمارين قوة وتمارين لتنشيط القلب والأوعية الدموية (cardio). فهي تؤدي مجموعتين أو ثلاثاً من التمارين، تتكون المجموعة الواحدة من 10 إلى 15 تكراراً لعشرة تمارين في الجلسة الواحدة، مستخدمةً في تمارينها بعض الأوزان الخفيفة، بحسب موقع Business Insider الأميركي.

مشاهدة لكل يوم تمارين وهناك القتالية منها كيف تمارس أنجلينا جولي التمارين

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ لكل يوم تمارين وهناك القتالية منها كيف تمارس أنجلينا جولي التمارين الرياضية للحفاظ على لياقتها في كل أدوارها قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الخميس 2018/11/15 الساعة 03:49 م ) ومتواجد على عربي بوست ( المغرب ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، لكل يوم تمارين، وهناك القتالية منها.. كيف تمارس أنجلينا جولي التمارين الرياضية للحفاظ على لياقتها في كل أدوارها؟.

في الموقع ايضا :

• الصحة العالمية تعتمد قرارين بشأن الأوضاع الصحية في فلسطين والجولان السوري
• الانتقالي والشارع الجنوبي يجهضان مشروع خلط الأوراق السياسية
• الجبابلي: عودة 4 آلاف مهاجر غير نظامي و22 ألفًا عبر المنظمة