يقول خبراء التغذية، إن استفادة الجسم من الفوائد الغذائية والصحية الكبيرة لليمون تتوقف على الطريقة التي يتناول بها، لذلك ينصحون بمزج الليمون بالماء الدافئ وشربه في الصباح الباكر عندما تكون المعدة فارغة. وأكد الخبراء، أن شرب الليمون الممزوج بالماء الدافئ على المعدة الفارغة صباحاً يحقق 5 فوائد غذائية وصحية أساسية للجسم وهي: – بشرة متألقة: احتواء الليمون على فيتامين “سي” ضروري لصحة البشرة، حيث تحارب مضادات الأكسدة الموجودة في تجاعيد وعيوب الجلد، بالإضافة إلى أن الطبيعة القلوية لليمون تحارب البكتيريا المسببة لحبوب البشرة. – معطر للفم: حمض الستريك يحفز إفراز اللعاب ويحارب الرائحة الكريهة للفم، كما يحارب فيتامين “سي” أمراض اللثة، أما مركبات الفلافونويد فهي سـلاح قوي لمحاربة البكتيريا الموجودة على اللسان والأسنان، والتي تسبب رائحة الفم ال
مشاهدة 5 فوائد غذائية لشرب الليمون الممزوج بالماء الدافئ على المعدة الفارغة تعرف عليها
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 5 فوائد غذائية لشرب الليمون الممزوج بالماء الدافئ على المعدة الفارغة تعرف عليها قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىصحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.