متابعة _ لمى نصر:
لليمون الأخضر دور فعال لصحة الجسم، إضافة إلى كونه مفيد لصحة الشعر والبشرة وزيادة الطاقة.
إليكم فوائد الليمون الأخضر الصحية.
تقليل الكوليسترول
الفلافونويد الرئيس في الليمون الأخضر يسمى هيسبيريدين وقد أظهر أنه يقلل من مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الحيوانات التي تتغذى على غذاء ملئ بالكوليسترول.
صحة القلب
بما أن الليمون الأخضر من الحمضيات التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين “سي”، فهو مفيد جداً لقلوبنا. حيث يساعد على تقليل الدهون الموجودة في الشريان التاجي.
تعزيز المناعة
يساهم في زيادة امتصاص الجسم للحديد. على جانب آخر، كما يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تحسن الجهاز المناعي، وتحارب الجراثيم المتسببة في الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.
يقي من الربو
يساعد على الحدّ من الإصابة بالأزمات الصدرية والربو. لاحتوائه على مضاد قوي التأثير للجراثيم والفطريات.
مشاهدة أبرزها تعزيز المناعة فوائد صحية عظيمة لليمون الأخضر
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ أبرزها تعزيز المناعة فوائد صحية عظيمة لليمون الأخضر قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الإمارات نيوز ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، أبرزها تعزيز المناعة.. فوائد صحية عظيمة لليمون الأخضر.
في الموقع ايضا :