يعتقد الكثير من الناس أن السعادة في أن تقول «نعم» للأشياء الصحيحة.. حسناً هذا فقط أحد وجهَي العملة. هناك الكثير من الأشياء التي نقول لها «نعم» في حين يجب أن نقول لها «لا». من أجل أن يكون عام 2019 عاماً أسعد، حاول أن تقول «لا» لهذه الأشياء: الشخصية 1– العادي المتوسط أنت تقريباً أفضل مما تظن دائماً. «أفضِّل أن أختنق من فرط العظمة على أن ألتهم قدر حاجتي مِمَّا هو عادي ومتوسط» – boldomatic.com. 2- المماطلة توقَّف عن التفكير، وابدأ في التنفيذ. «لا يجب على المرء أن يخشى الموت، لكن يجب أن يخشى ألا يبدأ حياته أبداً» – ماركوس أوريليوس. 3- لا تتحدَّث عن نفسك بالسلب كن إيجابياً، لا تتحدَّث عن نفسك باشمئزاز، عليك السعي نحو التحسُّن. «تذكَّر، هناك شخصٌ ما يحب كلَّ شيءٍ تكرهه في نفسك» – فرانك أوشن. 4- الأنانية كن مِعطاءً، تكن أسعد. «الأنانيون ينتهي بهم المطاف وحيدين» – lovequotesmessages.com. 5- الكمال لا تضيِّع وقتك في السعي وراء الكمال. يكفي أن تكون عظيماً. «السعي وراء الكمال عدو التقدُّم» – ونستون تشرشل. 6- الأعذار سَل نفسك عن السبب ثلاث مرات وستعرف السبب الحقيقي. «99% من الفشل تأتي من الأشخاص الذين اعتادوا خلق الأعذار» – جورج واشنطن كارفر. 7- المقارنة بالآخرين دائماً أنفِق وقتك على التحسين من مستواك، بدلاً من الانبهار بالمنافسين. «المقارنة تسرق الفرحة» – ثيودور روزفلت. 8- القرارات الاندفاعية فكِّر مليّاً. «الاندفاع عدو التفكير العميق» – askideas.com. الصحة والنوم 9- الطعام غير الصحي كلما تناولت طعاماً صحياً، زاد الطعام متعة. «حافظ على جسدك، فهو المكان الوحيد الذي يمكنك العيش فيه» – quotesofdaily.com. 10- تخطَّ الوجبات يحتاج عقلك لكلِّ العناصر الغذائية الجيدة ليؤدي وظيفته بالطريقة ا
مشاهدة 41 شيئا يجب أن ترفضها حتى يكون 2019 عاما أسعد
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 41 شيئا يجب أن ترفضها حتى يكون 2019 عاما أسعد قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىعربي بوست ( المغرب ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.