متابعة: نازك عيسى
تعاني غالبية السيدات من مشكلة تراكم السيلوليت في الجسم لأسباب عدة، وهو ما يسبّب التجعّد وعدم تناسق التكوين الخارجي للجلد.
والسيلوليت هو طبقة معقّدة من الدهون يدخل في تركيبها الماء والسموم والشحوم، تُحدث كتلاً دهنية عشوائية تحت طبقات الجلد القريبة من الطبقة الخارجية والتي قد تتشكل بفعل عوامل هورمونية، أو وراثية، إضافة إلى عاملَي الوزن الزائد والتقدّم في السنّ.
ورغم صعوبة إزالة هذه الطبقات الدهنية، أكدت الطبيبة لودميلا سميرنوفا أن هناك بعض الطرق الضرورية لمكافحة السيلوليت كالتقليل من كمية الكربوهيدرات في النظام الغذائي، والانتظام في ممارسة الرياضة للتخلص من تلك الطبقات المزعجة، وضمان عدم عودتها في وقت لاحق، وضرورة التدليك الموضعي مرتين في الأسبوع.
لذلك بات في الإمكان التخلص من الدهون المتراكمة بالإصرار والمتابعة من خلال مرحلتين، الأولى تتمثل بشرب كمية كبيرة من الماء خلال النهار والثانية هي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالأوميغا 3.
مشاهدة لا تفوتك hellip طبقي هذه الخطوات و تخلصي من السيلوليت المزعج
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ لا تفوتك طبقي هذه الخطوات و تخلصي من السيلوليت المزعج قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الإمارات نيوز ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، لا تفوتك…طبقي هذه الخطوات و تخلصي من السيلوليت المزعج.
في الموقع ايضا :