01:30 م الأربعاء 28 فبراير 2024
كتبت- آلاء نبيل:
ارتفاع أسعار السلع الغذائية ومن بينها البانيه، دفع ربات البيوت إلى اللجوء لطرق مبتكرة جديدة، لتجهيز وجبات بقيمة بسيطة، ولها تأثيرات جيدة على صحة الجسم، ومنها البانيه الكذاب.
الدكتور أسامة صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، قال إن البانية الكاذب عبارة عن قطعة واحدة من صدور الدجاج، مع مزج البطاطس وإضافة أملاح وتوابل لها، من الوجبات الاقتصادية اللذيذة والتي لها تأثير جيد على صحة الجسم، حيث توفر البروتين اللازم للجسم، وتعمل على بناء العضلات وتقوية العظام، بالإضافة إلى النشويات التي تسيطر على مستويات السكر في الدم.
متى يكون البانيه الكذاب ضارا؟
وأضاف صلاح أن أضرار هذه الوجبة تكمن في حالة قليها بالسمن الحيواني ما يتسبب في ارتفاع مستويات الكوليسترول الكلي، وخاصًة الضار، ما يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى أن زيادة الصوديوم في التوابل يمكنه أن يرفع ضغط الدم، ويتسبب في احتباس السوائل ويزيد من خطر الإصابة بالجفاف.
أفضل طريقة صحية لتناول البانيه الكذاب
اقرأ أيضا:
تحذير صحي خطير من تسخين الخبز على البوتاجاز.. قد تحدث كارثة
تظهر فجأة.. احذر أعراض تكشف الإصابة بحصوات الكلى
هذا ما يحدث للسكر في الدم عند تناول التمر هندي
"ضياع فرص وأزمات".. تحذير لـ 3 أبراج في شهر مارس
امرأة تضع هاتفها في الفرن بدلا من الطعام- لن تتوقع ماذا حدث
مشاهدة ماذا يفعل تناول البانيه الكذاب في جسمك يرفع الكوليسترول الضار في هذه الحالة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ماذا يفعل تناول البانيه الكذاب في جسمك يرفع الكوليسترول الضار في هذه الحالة قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على مصراوي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، ماذا يفعل تناول البانيه الكذاب في جسمك؟.. يرفع الكوليسترول الضار في هذه الحالة .
في الموقع ايضا :