تقليل الاكتئابيمكن أن يساعد فيتامين ب6 ومحتوى التربتوفان العالى فى الموز فى علاج بعض أعراض الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى، حيث تحتوى قشور الموز على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان، مما يخفض نسبة الكوليسترول ويمنع التصاقه بجدران الشرايين، وهذا يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يُخفف الإمساكقشر الموز يحتوى على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد على انتظام حركة الأمعاء، ونمو البكتيريا الجيدة، مما يعزز الهضم الصحى ويحافظ على صحة الأمعاء.
تنظيف الأسنانوفقًا للخبراء، فإن فرك قشور الموز يوميًا لمدة أسبوع يمكن أن يساعد فى الحصول على أسنان لامعة، فهو غنى بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وعندما يتم فركه، يتم امتصاص المعادن فى المينا وتبييض الأسنان.
مشاهدة فوائد قشر الموز ي قلل أعراض الاكتئاب وي عالج الهالات السوداء
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ فوائد قشر الموز ي قلل أعراض الاكتئاب وي عالج الهالات السوداء قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الوطن العدنية ( اليمن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، فوائد قشر الموز .. يُقلل أعراض الاكتئاب ويُعالج الهالات السوداء.
في الموقع ايضا :