وجدت إحدى الدراسات أن غالبية الأشخاص المصابين بالبهاق يعانون من قلة الثقة بالنفس وقد يتجاوز تأثير البهاق على الصحة العقلية العلاقات الشخصية والأداء اليومي.أفاد العديد من الأشخاص المصابين بالبهاق أنهم يشعرون بالقلق أو الضيق عند ممارسة أنشطة مثل السباحة خوفًا من احكم أو الرفض من الآخرين.
1- الرعاية الذاتيةممارسات الرعاية الذاتية، مثل الحفاظ على نمط حياة صحي، وارتداء واقي الشمس، وممارسة تقنيات تخفيف التوتر، يمكن أن تساعد في إدارة أعراض البهاق وتحسين الصحة العامة. شجع من تحب على إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية واعرض عليه الانضمام إلى الأنشطة التي تعزز الاسترخاء والثقة بالنفس.
3- تقديم الدعم العمليفي بعض الأحيان، يمكن للمساعدة العملية أن تحدث فرقًا كبيرًا في إدارة البهاق سواء كان ذلك مساعدتهم في العثور على طبيب أمراض جلدية متخصص في علاج البهاق أو المساعدة في إجراءات العناية بالبشرة، فإن تقديم الدعم العملي يظهر أنك ملتزم بسلامتهم
مشاهدة كيف يؤثر البهاق على الصحة النفسية نصائح لدعم أحبائك
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ كيف يؤثر البهاق على الصحة النفسية نصائح لدعم أحبائك قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على عدن تايم ( اليمن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، كيف يؤثر البهاق على الصحة النفسية؟ نصائح لدعم أحبائك.
في الموقع ايضا :
- مراسل “هنا لبنان”: عدد كبير من الدراجات النارية التابعة لمناصري حزب الله تجول في شوارع بيروت ويهتفون بشعارات حزبية بهدف إستفزاز الأهالي
- مراسل “هنا لبنان”: عناصر من حزب الله يتجمعون في عدد من المناطق في بيروت منها زقاق البلاط، بربور، الخندق الغميق والسوديكو
- شبح يناير يطارد السيسي: هل الخوف من ثورة 2011 تفسير سياسي لتكرار الثورة أم مناورة للبقاء أم يبالغ في قراءة المشهد؟