نصائح الصحة العالمية لمواجهة الموجة الحارة ...مصر

وجهت منظمة الصحة العالمية نصائح لمواجهة الموجة الحارة والتي حذرت منها هيئة الأرصاد الجوية خلال هذه الأيام.

نصائح لمواجهة الموجة الحارة

１- البقاء في الظل

２- تجنب الخروج في أشد أوقات النهار حرارة３- عدم ترك الأطفال أو الحيوانات  في سيارات متوقفة.４-  تجنب النشاط البدني المرهق５- ينتقل إلى الغرفة التي تكون درجة البرودة فيها الأكثر اعتدالا في المنزل، وخاصة في الليل

نصائح للحفاظ على برودة الجسم أثناء موجة الحر

كما وجهت نصائح للحفاظ على برودة الجسم أثناء موجة الحر منها:

الاغتسال  بماء بارد

اشرب الماء بانتظام

حافظ على البرودة باستخدام الكمادات والأغطية الباردة

تناول وجبات صغيرة وتناول الطعام على مراتٍ أكثر

الحرص على ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة 

ارتداء قبعة أو غطاء رأس بحافة عريضة ونظارة شمسية

وقالت وزارة الصحة إن أهم أعراض الإجهاد الحراري تشمل:

الصداع

الدوخة 

التشنجات في القدمين واليدين

التعرق المفرط مع شحوب ورطوبة الجلد

الغثيان أو فقدان الشهية

سرعة النبض

ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة

وأكدت وزارة الصحة ضرورة التوجه على الفور لأقرب مستشفى حال الشعور بأعراض الإجهاد الحراري، لتلقي الرعاية الطبية اللازمة.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، كأس مصر، دوري القسم الثاني، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

مشاهدة نصائح الصحة العالمية لمواجهة الموجة الحارة

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ نصائح الصحة العالمية لمواجهة الموجة الحارة قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الأربعاء 2024/05/22 الساعة 03:15 ص ) ومتواجد على فيتو ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، نصائح الصحة العالمية لمواجهة الموجة الحارة .

في الموقع ايضا :

• قاآني: قضية المسجد الأقصى ومواجهة تهديدات الأعداء لطالما كانت في أعلى مستويات حسابات إيران وأولوياتها عاجل
• العميد إسماعيل قاآني: دعم الشعب الفلسطيني المظلوم ومقاومته واجبٌ التزمنا به منذ عام 1979 وما زلنا ملتزمين به حتى اليوم عاجل
• مشاهير الحوثيين يطالبون بالمال وسط احتدام المعركة الدعائية