المليسة (Melissa officinalis) هي عشبة معمرة تنتمي إلى عائلة النعناع. تنمو طبيعيًا في المناطق الساحلية في حوض البحر الأبيض المتوسط وغرب آسيا، لكنها باتت منتشرة في جميع أنحاء العالم. وتعرف هذه العشبة بأسماء أخرى مثل الليمون البري والريحان الليموني.
من أهم فوائد المليسة الصحية ما يلي:
1. تحسين الصحة العقلية والوظائف المعرفية: تتمتع المليسة بخصائص مضادة للقلق والاكتئاب، إذ تساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين الحالة المزاجية. كما أنها تحفز الذاكرة وتعزز القدرات الإدراكية والتركيز.
3. تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية: تساهم المليسة في خفض مستويات الكوليسترول والضغط الدموي المرتفع، مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
5. تخفيف أعراض الحيض والائتلاف: تُستخدم المليسة تقليديًا لتخفيف آلام الطمث والتوتر النفسي المرتبط بالدورة الشهرية. كما تساعد في تحسين الحالة المزاجية خلال فترة الحمل والانتقال إلى سن اليأس.
6. حماية البشرة والشعر: تحتوي المليسة على مركبات مضادة للأكسدة وخصائص مرطبة تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر. كما أنها تُستخدم في إنتاج الزيوت العطرية والمستحضرات التجميلية.
تابعنا
مشاهدة تعرفي إليها فوائد عشبة المليسة على صحة الجسم
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تعرفي إليها فوائد عشبة المليسة على صحة الجسم قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الإمارات نيوز ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، تعرفي إليها.. فوائد عشبة المليسة على صحة الجسم.
في الموقع ايضا :