كتبت- شيماء مرسي
حصوات الكلى عبارة عن رواسب صلبة تتكون في إحدى الكليتين أو كلتيهما، وعندما يحتوي البول على تركيزات عالية من المعادن والأملاح وقليل من السوائل، يمكن أن تتبلور هذه المواد وتشكل حصوات.
ويمكن أن تتراوح حصوات الكلى في الحجم، بعضها صغير بحجم حبة الرمل، والبعض الآخر كبير بحجم اللؤلؤة أو كرة الجولف، وفق ما كشف موقع "هيلث لاين" الطبي.
الليمون:
يحتوي على حمض الستريك الذي يمنع تكون حصوات الكلى ويساعد في تفتيتها والتخلص من الرمل.
الحليب والزبادي:
منتجات الألبان يمكن أن تقلل من خطر تكوين حصوات الكلى، وذلك بفضل احتوائها على الكالسيوم.
الحبوب الكاملة:
قد تسهم أغلب الحبوب الكاملة في الحصول على وزن صحي، وهو ما يساعد في الوقاية من حصوات الكلى وعلاجها.
الخضروات الصليبية:
مثل براعم بروكسل والبروكلي والكرنب غنية بالبوتاسيوم ما يقلل من فقدان الكالسيوم ويمنع تكون حصوات الكلى.
كما أن هذه الأطعمة لها تأثيرات مضادة للأكسدة تسهم في الوقاية من سرطان المثانة والبروستاتا والكلى.
اقرأيضا:
عارضة أزياء تضع "أغرب قناع" على وجهها: "سمعت أنه يمنع الشيخوخة" (فيديو)
3 عادات غير متوقعة تهدد خصوبة الرجال.. احذرها
ش
مشاهدة تطرد الرمل من الكلى 5 أطعمة سحرية تفعل العجائب بجسمك
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تطرد الرمل من الكلى 5 أطعمة سحرية تفعل العجائب بجسمك قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على مصراوي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، تطرد الرمل من الكلى.. 5 أطعمة سحرية تفعل العجائب بجسمك.
في الموقع ايضا :