التفاح الأخضر ثمرة ذات طعم لذيذ ومتاح على مدار السنة يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعود بفوائد جمة على صحة الجسم والعقل.
وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة إن التفاح الأخضر غني بالألياف التي تساعد على تحسين الهضم ومنع الإمساك.
وأضافت في تصريح خاص لـ"مصراوي" أن التفاح الأخضر يعزز صحة الدماغ، ويقي أمراض القلب والكوليسترول، كما أنه يعزز من صحة الجهاز المناعي، لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
كما تساعد مضادات الأكسدة على الوقاية من السرطان وحماية صحة العظام، لأنه غني بالبوتاسيوم، كما يمنحك الشعور بالشبع؛ ويسيطر على إدارة الوزن.
:
"جاب الديب من ديله".. جدارية لتوت عنخ آمون تكشف كيف قهر المصريون أعداءهم
سيدة تشتري منزلا بـ800 ألف دولار.. لن تتوقع ما وجدته - 10 صور تكشف
عادة تحول تناول الشاي إلى كارثة.. احذر هذا الأمر
باب السعد هيتفتح لهم.. 3 أبراج على موعد مع السعادة والانفراجات
العلبة وصلت لـ 4 آلاف جنيه.. أسعار حلاوة المولد تثير الجدل
قنبلة موقوتة.. هذا ما يحدث للكبد والكوليسترول عند تناول أجنحة الدجاج
مشاهدة تناول هذا النوع من الفاكهة الخضراء يعزز صحة الدماغ
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تناول هذا النوع من الفاكهة الخضراء يعزز صحة الدماغ قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على مصراوي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، تناول هذا النوع من الفاكهة الخضراء يعزز صحة الدماغ.
في الموقع ايضا :