قد تؤثر وجبة الإفطار على الصحة المزاجية للمرأة طوال اليوم ، ولكن هناك أطعمة عند تناولها في بداية اليوم تسبب خللاً في التوازن ، و هناك أطعمة أخرى عند تناولها على الريق تسبب حرقة و الشعور بالتقيؤ . فهناك بعض السيدات تتبعن العديد من العادات الخاطئة في الصباح كتناول مأكولات خاطئة تفسد لهن نهارهن ؛ لذلك نقدم لك سيدتي مجموعة من الأطعمة التي لا يجب تناولها على الريق . الموز تناول الموز على معدة فارغة يسبب خللاً في التوازن بين الكالسيوم و الماغنيسيوم ، و احتمال الإصابة بأمراض القلب و تصلب الشرايين . الطماطم تؤدي الطماطم إلى تكوين الحصى في المعدة عند تناولها على الريق . الحليب تناول الحليب على معدة فارغة سيَفقده خصائصه الغذائية ، كما أنه يتفاعل مع البكتيريا الموجودة فيه . البرتقال يسبب عصير البرتقال التهاب المعدة و الأمعاء خصوصاً إذا شرب وحده . الشاي تناول الشاي على الريق ، يعمل على امتصاص الحديد في الجسم، مما يسبب فقر الدم. ويُنصح بتناوله بعد وجبة الطعام بساعتين . الفول المتبل يؤدي إلى الإصابة بالتشنّجات ، و الشعور بالتقيؤ و الحرقة . الماء البارد يبطئ عمليات الهضم ، و يسبب تعباً في المعدة صباحاً. المشروبات الغازية و القهوة تناول هذه السوائل على الريق يؤدي إلى الإصابة بقرحة في المعدة على المدى الطويل، والحموضة و الإعياء
مشاهدة لصحة جيدة لا تتناول هذه الأطعمة على الريق
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ لصحة جيدة لا تتناول هذه الأطعمة على الريق قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىصحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.