09:00 ص الأربعاء 30 أكتوبر 2024
شرب فنجان قهوة ساخن في الصباح هو عادة اعتاد عليها الكثيرون لبدء يومهم بنشاط وحيوية، لكن هل هذه العادة صحية؟ وما هي الآثار الإيجابية والسلبية لشرب القهوة صباحاً؟
- زيادة الحموضة
أحمد صلاح يقول، قد يؤدي شرب القهوة على معدة فارغة إلى زيادة حموضة المعدة، مما قد يسبب حرقة المعدة أو القولون العصبي لدى بعض الأشخاص.
وأضاف أخصائي التغذية العلاجية، شرب القهوة قبل النوم بفترة قصيرة قد يؤدي إلى صعوبة في النوم، خاصة إذا كنت حساسًا للكافيين.
وتابع من خلال تصريحاته لـ"مصراوي"، قد يزيد الكافيين من الشعور بالقلق والتوتر، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه المشاكل بالفعل.
قد يزيد الكافيين من ضغط الدم بشكل مؤقت، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
نصائح طبية مهمة
يمكن أن يساعد تناول وجبة خفيفة قبل شرب القهوة في تقليل الآثار الجانبية المحتملة.
إذا كنت تعاني من حرقة المعدة، يمكنك تجربة أنواع القهوة أقل حمضية أو إضافة الحليب إليها.
حاول تقليل كمية الكافيين التي تتناولها، خاصة في ساعات المساء.
:
منها الشاي الأخضر بالليمون.. 5 مشروبات صباحية تطرد سموم جسمك
تعاني من كثرة الاستيقاظ ليلا.. 8 أسباب صادمة تحدث لك
حمامة طريفة تخطف نظارة مصلٍ بالحرم المكي (فيديو)
تأثير الشمس في العقرب يُهدد مواليد هذه الأبراج.. تحذير من كوارث
قرية تظهر مرة واحدة فقط كل عام- 10 صور تكشف مفأجاة
مشاهدة احذر تناول القهوة على الريق قد يؤدي إلى هذا المرض
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ احذر تناول القهوة على الريق قد يؤدي إلى هذا المرض قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على مصراوي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، احذر تناول القهوة على الريق قد يؤدي إلى هذا المرض.
في الموقع ايضا :