11:00 ص الأربعاء 30 أكتوبر 2024
كتبت- أسماء العمدة:
البرقوق فاكهة لذيذة وغنية بالفوائد الصحية، ولكن هناك بعض الحالات التي يجب فيها الحذر من تناوله بكميات كبيرة أو تجنبه تمامًا
الفئات التي يجب عليها الحذر من تناول البرقوق
الدكتور معتز القيعي يقول، يحتوي البرقوق على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، والتي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري.
وأضاف أخصائي التغذية العلاجية والرياضية لـ"مصراوي، يمكن لمرضى السكري تناول البرقوق بكميات صغيرة جدًا وبشكل معتدل، ولكن يجب مراقبة مستوى السكر في الدم عن كثب بعد تناوله.
مرضى متلازمة القولون العصبي
يجب على مرضى متلازمة القولون العصبي تناول البرقوق بحذر وبكميات قليلة، ومراقبة رد فعل أجسامهم عليه.
الأشخاص الذين يعانون من الحساسية
بعض الأشخاص قد يكونون حساسين تجاه البرقوق أو مكوناته، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية مثل الطفح الجلدي والحكة وصعوبة التنفس.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجنب تناول البرقوق تمامًا.
ما هي الكمية المناسبة لتناول البرقوق؟
تختلف من شخص لآخر وتعتمد على عدة عوامل مثل العمر والوزن والصحة العامة.
يجب زيادة هذه الكمية تدريجيًا لمنع اضطرابات الجهاز الهضمي.
:
منها الشاي الأخضر بالليمون.. 5 مشروبات صباحية تطرد سموم جسمك
تعاني من كثرة الاستيقاظ ليلا.. 8 أسباب صادمة تحدث لك
حمامة طريفة تخطف نظارة مصلٍ بالحرم المكي (فيديو)
تأثير الشمس في العقرب يُهدد مواليد هذه الأبراج.. تحذير من كوارث
قرية تظهر مرة واحدة فقط كل عام- 10 صور تكشف مفأجاة
مشاهدة 3 فئات ممنوعة من تناول البرقوق ما الكمية المناسبة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 3 فئات ممنوعة من تناول البرقوق ما الكمية المناسبة قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على مصراوي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 3 فئات ممنوعة من تناول البرقوق..ما الكمية المناسبة؟.
في الموقع ايضا :