كتبت- نرمين ضيف الله:
لا شكّ أنّ الماء شريان الحياة، ويحتاج الجسم لكميات وفيرة منه يوميًّا للحفاظ على وظائفه الحيوية ورطوبته، ومع ذلك، يُهمل البعض شرب الماء بكميات كافية، خاصة خلال فصل الشتاء.
وأوضح الدكتور محمد صلاح، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، والباطنة ومتابعة ضغط الدم والسكر بمستشفى قويسنا المركزي، أن الامتناع عن شرب الماء لساعات طويلة يُعَد عادة سيئة قد تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، أبرزها أمراض الكلى.
وأضاف في تصريح خاص لـ"مصراوي"، أن قلة شرب الماء تجعل الكلى عاجزة عن التخلص من الفضلات، مثل "البولينا" وبعض الأملاح، ما يعرضها للتلف.
وأشار الدكتور أسامة إلى أن الجسم يحتاج يوميًّا من 3 إلى 4 لترات من الماء والسوائل لضمان أداء الكلى لوظائفها بكفاءة، مؤكدًا أنّ نقص الماء في الجسم يؤدي تدريجيًّا إلى ضعف أداء الكلى، ما قد يُفاقم المشكلات الصحية.
أضرار قلة شرب الماء
1- الجفاف.
2- الإمساك.
3- مشكلات هضمية.
4- مشكلات في الأعصاب.
5- انخفاض ضغط الدم.
6- الدوخة والصداع.
وينصح الخبراء بتناول كميات كافية من الماء يوميًّا، خاصة خلال فصل الشتاء، للحفاظ على صحة الجسم وضمان عمل الأجهزة الحيوية بكفاءة.
اقرأ أيضا:
تشير إلى السرطان.. احذر ظهور هذه العلامات على ساقيك
عدو في أكلك.. نوع طعام يدمر الكبد دون أن تدري
ماذا يحدث لجسمك عند احتباس البول لفترة طويلة؟.. هذا تأثيره على الكلى
5 أعراض صباحية تدل على إصابتك بارتجاع المريء.. لا تتجاهلها
يقوي الكبد والقلب.. نوع فاكهة يقلل الكوليسترول
مشاهدة هذا ما يحدث للكلي والجسم عند عدم شرب الماء بشكل كافي مفاجأة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ هذا ما يحدث للكلي والجسم عند عدم شرب الماء بشكل كافي مفاجأة قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على مصراوي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، هذا ما يحدث للكلي والجسم عند عدم شرب الماء بشكل كافي.. مفاجأة .
في الموقع ايضا :