5 آلاف خطوة يومياً تقلل... الاكتئاب ..ترفيه و منوعات

كشفت دراسة حديثة أن السير 5 آلاف خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تزداد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يومياً.وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية ا...

مشاهدة 5 آلاف خطوة يوميا تقلل الاكتئاب

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 5 آلاف خطوة يوميا تقلل الاكتئاب قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الثلاثاء 2024/12/24 الساعة 10:32 م ) ومتواجد على صحيفة الراي الكويتية ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 5 آلاف خطوة يومياً تقلل... الاكتئاب.

في الموقع ايضا :

• إسبانيا تضرب النمسا بثلاثية نظيفة وتتأهل إلى دور الـ16 بمونديال 2026
• وزير الخارجية السعودي يبحث مع نظيره الباكستاني مستجدات المفاوضات الأمريكية – الإيرانية
• وزير التعليم العالي: تقديم أفضل الخدمات خلال فترة التسجيل في خطة البعثات الخارجية