أظهرت دراسة بريطانية جديدة، أن المشي السريع أو ركوب الدراجات، يمكن أن يكونا بديلين عن القهوة، في تحفيز الدماغ وتحسين الذاكرة، لمساعدتهما الجسم في إنتاج الطاقة من خلال إفراز مادتي “الإندورفين” و”النورأدرينالين”. وأوضحت نتائج الدراسة أن التمارين الرياضية لا تقتصر فقط على تحسين الذاكرة بل تساهم أيضا في تحسين المزاج وتقليل القلق، وأنه عند المقارنة […]
دراسة: ممارسة الرياضة يحفز الدماغ ويحسن الذاكرة أكثر من الكافيين صوت المغرب.
مشاهدة دراسة ممارسة الرياضة يحفز الدماغ ويحسن الذاكرة أكثر من الكافيين
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة ممارسة الرياضة يحفز الدماغ ويحسن الذاكرة أكثر من الكافيين قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صوت المغرب ( المغرب ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة: ممارسة الرياضة يحفز الدماغ ويحسن الذاكرة أكثر من الكافيين.
في الموقع ايضا :