إن معدل ضغط الدم لديك ليس مرتبطاً فحسب بتكوينك الجيني (التاريخ العائلي) ولكن له علاقة أيضاً بنمط حياتك مثل حميتك الغذائية وممارستك للتمرينات الرياضية وعادات النوم خاصتك. يُدرك العديد من الأشخاص أن اتباع نظام غذائي يحتوى على نسب عالية من الدهون والملح والسكر، إلى جانب أن قلة النشاط البدني يمكن أن يؤثر على معدلات ضغط الدم. لكن الخبراء يرغبون في تحذير الناس بشأن عادات أخرى قد يكون لها ذات التأثير على قراءات ضغط الدم، بحسب ما نُشر في موقع Healthline الأمريكي. أصدرت جمعية القلب الأمريكية مؤخراً قائمة بعاداتٍ خفيةٍ من شأنها أن تؤثر على ضغط الدم لدى الأشخاص. وتُعد مقاومة فرط ارتفاع ضغط الدم أمراً أساسياً منذ أن شُخّص حوالي 75 مليون أمريكي، أي أكثر من واحد بين كل ثلاثة بالغين، بارتفاع ضغط الدم، وفق
مشاهدة من بينها استهلاك الكافيين والمكملات الغذائية والأدوية غير الموصوفة طبيا
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ من بينها استهلاك الكافيين والمكملات الغذائية والأدوية غير الموصوفة طبيا عادات خفية تؤثر على ضغط الدم قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىعربي بوست ( المغرب ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، من بينها استهلاك الكافيين والمكملات الغذائية والأدوية غير الموصوفة طبياً.. عادات خفية تؤثر على ضغط الدم.