كشف موقع “ديلي هيلث” المعنيّ بالصحة، عن 18 نوعًا من الطعام، تساعد على التخلص من السمنة بفاعلية وسرعة؛ لأن هذه الأطعمة تزيد من البكتيريا الجيدة بالأمعاء. قد لا يعلم كثير منا أن بكتيريا الأمعاء الموجودة بجسم الإنسان والتي تُعرف بـ”الميكروبيوم” تلعب دورًا كبيرًا في عملية إنقاص الوزن أو المحافظة عليه على المدى الطويل. وينقل موقع “العربية نت” عن “ديلي هيلث”، أن الباحثين توصلوا إلى أن بعض البكتيريا الضارة بالجسم هي المسؤولة عن إنتاج السموم التي تجعلك أكثر عُرضة لمقاومة الأنسولين؛ الأمر الذي يجعل من الصعب جدًّا على جسمك حرق الدهون كطاقة، إضافة إلى أن عدم توازن البكتيريا في الجسم يسبب الالتهاب ويساعد على الإصابة بالسكري. ومن حسن الحظ أن بكتيريا الأمعاء تستجيب بسرعة لأي تغير إيجابي في النظام الغذائي؛
مشاهدة 18 طعام ا يخل صك من السمنة بفاعلية وسرعة تعر ف عليها
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 18 طعام ا يخل صك من السمنة بفاعلية وسرعة تعر ف عليها قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىصحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.