أكدت مؤسسة "مايو كلينك" الطبية أنه لا توجد "مواعيد محددة لاستذكار الدروس"، ولكن إذا كان الطالب يسأل عن مواعيد مناسبة للدراسة بشكل عام، فإن أفضل وقت للتحصيل الدراسي هو الوقت الذي يشعر فيه بالنشاط والتركيز، وهذا يختلف من شخص لآخر. ومن ناحية أخرى، كشف تقرير، نشره موقع NDTV الخاص بشبكة تليفزيون نيودلهي، أن هناك إيجابيات وسلبيات لكل حالة ينبغي الاطلاع عليها. إيجابيات المذاكرة قبل النوم • تثبيت أفضل للمعلومات في الدماغ أثناء النوم • ذاكرة أقوى على المدى الطويل • مفيد لمراجعة المواضيع الصعبة سلبيات المذاكرة قبل النوم • إرهاق ذهني في حال الدراسة المتأخرة • خطر النعاس أثناء التعلم • تبدو المعلومات غير واضحة صباحًا تعبيرية تعبيرية إيجابيات المذاكرة بعد الاستيقاظ مباشرة • الدماغ منتعش ومتيقظ • تركيز وإبداع أعلى • التوقيت الأفضل لحل المسائل واكتساب مفاهيم جديدة سلبيات المذاكرة بعد الاستيقاظ مباشرة • يستغرق الاستيقاظ الكامل وقتًا • صعب على من يسهرون ليلًا • أقل فعالية إذا كانت جودة النوم سيئة يمكن أن تُعزز الدراسة قبل النوم ترسيخ الذاكرة أما الدراسة بعد الاستيقاظ فتدعم التركيز والفهم. ومن الأفضل أن يختار الطالب الوقت الذي يُفضله والذي جرب بشكل شخصي أنه أفضل وقت مناسب للتحصيل الدراسي وتحقيق نتائج مثمرة.
.مشاهدة أفضل وقت لاستذكار الدروس قبل النوم أو بعد الاستيقاظ
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ أفضل وقت لاستذكار الدروس قبل النوم أو بعد الاستيقاظ قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على جو 24 ( الأردن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، أفضل وقت لاستذكار الدروس.. قبل النوم أو بعد الاستيقاظ؟.
في الموقع ايضا :
- "رويترز" عن وكالة إيرانية: إيران لن تعيد فتح مضيق هرمز ما دام الحصار قائماً وإذا لزم الأمر فستكسر الحصار بالقوة
- "إكسيوس" عن مصدر إسرائيلي: من المتوقع أن يقدم المرشد الأعلى رده اليوم الأربعاء
- السعودية تُدشّن رابع منافذ مبادرة «طريق مكة» بجمهورية إندونيسيا في مدينة ماكاسار بمطار سلطان حسن الدين الدولي