سمانيوز/متابعات تشير الدكتورة يلينا بيخوتينا إلى أن تناول العشاء في وقت متأخر يبطئ عملية الأيض ويزيد من تراكم الدهون، ولذلك تنصح بتناول الوجبة الأخيرة قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل. توضح الدكتورة يلينا بيخوتينا أن توقيت الوجبة الأخيرة يلعب دورا مهما في تنظيم عملية الأيض وصحة الجهاز الهضمي والجسم بشكل عام. فالجسم يحتاج إلى وقت …
طبيبة توضح خطورة العشاء المتأخر سما نيوز.
مشاهدة طبيبة توضح خطورة العشاء المتأخر
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ طبيبة توضح خطورة العشاء المتأخر قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على سما نيوز ( اليمن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، طبيبة توضح خطورة العشاء المتأخر.
في الموقع ايضا :
- أسعار الذهب في اليمن اليوم الأربعاء 22 أبريل 2026.. تباين واضح بين صنعاء وعدن
- الأرصاد: استمرار الأجواء الحارة في اليمن مع فرص لهطول أمطار متفرقة
- حالة الطقس في السعودية اليوم.. تحذيرات من أمطار غزيرة وتقلبات جوية
تابعونا على جوجل نيوز