سمانيوز/وكالات أظهرت دراسة صحية جديدة أن تناول تفاحة قبل النوم قد يكون أكثر فائدة مما يتوقعه الكثيرون، إذ يمكن أن يساعد هذا السلوك البسيط في تحسين جودة النوم ودعم صحة الجهاز الهضمي، فضلا عن تعزيز المناعة وتقليل الالتهابات في الجسم. وبحسب التقرير الذي نشرته المختصة الصحية جولي سكوت، فإن تناول التفاح كوجبة خفيفة مسائية يمكن …
ليست مجرد فاكهة… هذا ما يفعله تناول التفاح قبل النوم بجسمك سما نيوز.
مشاهدة ليست مجرد فاكهة hellip هذا ما يفعله تناول التفاح قبل النوم بجسمك
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ليست مجرد فاكهة هذا ما يفعله تناول التفاح قبل النوم بجسمك قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على سما نيوز ( اليمن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، ليست مجرد فاكهة… هذا ما يفعله تناول التفاح قبل النوم بجسمك.
في الموقع ايضا :
- المتحدث باسم الخارجية الإيرانية: لم نتخذ قرارا بعد بشأن المشاركة في الجولة الجديدة من مفاوضات إسلام آباد
- سوسة.. الأمن يلقي القبض على شابّين عمدا إلى إسقاط صاحب دراجة عمدا
- وول ستريت جورنال عن مسؤولين أميركيين: ترامب ليس راغبا في استئناف الهجمات على إيران لكنه منفتح على هذا الخيار
تابعونا على جوجل نيوز