دراسة: حمية الكيتو قد تحمي الدماغ وتقلل خطر ألزهايمر

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Journal of Neurochemistry أن اتباع حمية الكيتو يمكن أن يعزز صحة الدماغ ويقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، بفضل تأثيرها المتكامل على الأمعاء والدماغ.

وأجرى باحثون من جامعة ميسوري الأمريكية تجارب على فئران، أظهرت أن الحمية ساهمت في زيادة البكتيريا النافعة مثل Lactobacillus johnsonii وL. reuteri، مع انخفاض البكتيريا الممرضة، ما انعكس إيجاباً على وظائف الميتوكوندريا وتوازن النواقل العصبية واستقلاب الدهون في الدماغ.

وأشارت النتائج إلى أن التأثير كان أوضح لدى إناث الفئران الحاملات لجين APOE4 المرتبط بزيادة خطر ألزهايمر، إذ ساعد النظام الغذائي على استعادة تنوع الميكروبات في الأمعاء وتحسين مؤشرات الدماغ إلى مستويات قريبة من الطبيعية.

ويرى الباحثون أن حمية الكيتو قد تمثل استراتيجية غذائية شخصية للوقاية من الأمراض العصبية التنكسية، خصوصاً لدى النساء الأكثر عرضة وراثياً للإصابة بألزهايمر.

ومع ذلك، حذّرت دراسات أخرى، منها تجربة لجامعة الصحة في تكساس، من أن الحمية الكيتونية قد تُسرّع شيخوخة الخلايا وتزيد الإجهاد التأكسدي لدى بعض الذكور، ما يستدعي اتباعها تحت إشراف طبي متخصص.

تم إقتباس هذا الخبر من موقع:نافذة اليمن