كشفت دراسة علمية حديثة من جامعة جياوتونغ الصينية عن وجود علاقة قوية بين العمل في النوبات الليلية وزيادة خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، وهي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا حول العالم.
وأوضحت الدراسة، التي اعتمدت على تحليل بيانات أكثر من 266 ألف مشارك من البنك الحيوي البريطاني على مدى تسع سنوات، أنه تم تسجيل 5218 حالة جديدة من القولون العصبي خلال فترة المتابعة.
وبيّنت النتائج أن العاملين بشكل دائم في النوبات الليلية معرضون لخطر الإصابة بالقولون العصبي بنسبة 36% أعلى من أولئك الذين لا يعملون في هذه النوبات، وكانت هذه النسبة أكثر وضوحًا لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
اضطراب الساعة البيولوجية وتأثيره على الأمعاء
أشارت الدراسة إلى أن اضطراب الساعة البيولوجية الناتج عن العمل الليلي يسبب سلسلة من التغيرات الفسيولوجية، تشمل:
-
اختلال توازن بكتيريا الأمعاء النافعة.
-
اضطراب حركة الجهاز الهضمي.
-
زيادة الالتهابات منخفضة المستوى.
-
انخفاض إفراز هرمون الميلاتونين الذي يحمي بطانة الجهاز الهضمي.
توصيات الباحثين
نصح الباحثون العاملين في النوبات الليلية، خصوصًا من يعانون من السمنة أو اضطرابات النوم، بتقليل ساعات العمل الليلي قدر الإمكان، والحفاظ على انتظام الساعة البيولوجية من خلال نمط نوم مستقر وتغذية متوازنة.
كما شددوا على أهمية إجراء دراسات طويلة الأمد لفهم الآليات الدقيقة التي تربط بين اضطراب النوم وصحة الجهاز الهضمي.
يُذكر أن متلازمة القولون العصبي تؤثر على نحو 7.6% من سكان العالم، وتسبب أعراضًا مزمنة تشمل آلام البطن والانتفاخ وتقلّب حركة الأمعاء، مما يؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة والإنتاجية في العمل.
تم إقتباس هذا الخبر من موقع:جريدة المدينة
في الموقع ايضا :
- دعوى فسخ نكاح بسبب انشغال الزوج المفرط بلعبة البلوت
- جريمة قتل تهزّ «المنزه 7» في تونس
- إصابة 7 من الشرطة التركية في اشتباك مع مسلحين من تنظيم «داعش»
تابعونا على جوجل نيوز