أرجع الأمريكي جاري بريكا، عالم الأحياء والباحث وخبير مقاومة الشيخوخة سر احتفاظ أسطورة الكرة البرتغالية كريستيانو رونالدو قائد فريق النصر الأول لكرة القدم بنمط حياة وصفه بـ «الصحي»، إلى التزامه بالتدريبات سواء مع فريقه أو بمفرده. وقال بريكا على هامش قمة «زينوس» للصحة التي اختتمت السبت في الدرعية: «رونالدو يهتم كثيرًا بعملية الاستشفاء بعد المباريات والتمارين، فضلًا عن النوم المبكر، والاهتمام بهذه الأساسيات يعزز من الرفاهية العامة ويؤدي إلى تحسين الصحة بشكل مستدام». وكشف العالم الأمريكي المهتم أيضًا بتحسين الأداء والصحة خلال حديثه لعديد من مشاهير الرياضة ومنهم دانا وايت الرئيس التنفيذي لرابطة المقاتلين المحترفين عن أنه التقى برونالدو العام الماضي لمناقشة مواضيع مثل التجديد البيولوجي وطول العمر، مضيفًا أن النجم البرتغالي أبدى اهتمامه بالجسم البشري وقدراته وأظهر حرصه على نمط حياة صحية ترتكز على التغذية والعلوم. ونوه جاري بريكا بالدور الذي تلعبه السعودية في تشجيع العادات الصحية وتعزيز الصحة العامة، موضحًا أنها تبذل جهودًا ملحوظة من خلال العديد من المبادرات الصحية وتوفير الأماكن الرياضية المخصصة للمشي والجري في جميع المدن التي تهدف لتعزيز نمط حياة صحي بين أفراد المجتمع.
مشاهدة بريكا رونالدو يقاوم الشيخوخة بالنوم المبكر
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ بريكا رونالدو يقاوم الشيخوخة بالنوم المبكر قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الرياضية ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، بريكا: رونالدو يقاوم الشيخوخة بالنوم المبكر.
في الموقع ايضا :
- الأهلي القطري يفوز على الحسين إربد الأردني ويتأهل لنصف نهائي دوري أبطال آسيا 2
- الكركم والمغنيسيوم.. تعرف على محاربي الالتهاب الأشهر
- اغتيال ضابط في مكافحة الإرهاب بتعز.. الاسم + الصورة
تابعونا على جوجل نيوز