كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة فلندرز الأسترالية أن التعرض للضوء الساطع أثناء الليل قد يرفع بشكل كبير خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة، بما في ذلك النوبات القلبية وقصور القلب والسكتات الدماغية.
ووفقًا لما أورده موقع «ميديكال إكسبريس» (Medical Xpress)، شملت الدراسة أكثر من 89 ألف مشارك في المملكة المتحدة، جرى تتبعهم على مدى تسع سنوات باستخدام أجهزة استشعار للضوء تُثبت على المعصم لقياس معدلات التعرض الليلي.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تعرضوا لضوء ساطع خلال الليل كانوا أكثر عرضة بنسبة 56% للإصابة بقصور القلب، وبنسبة 47% للإصابة بنوبة قلبية، حتى بعد الأخذ في الاعتبار عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي، والنشاط البدني، وعادات النوم، والجينات.
وقال الدكتور دانيال ويندريد، الباحث الرئيس في الدراسة:
"نتائجنا تُبرز عامل خطر خفيًّا يمكن السيطرة عليه بسهولة، وهو التعرض للضوء ليلاً، الذي قد يؤدي إلى اضطراب الساعة البيولوجية وزيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب".
ودعا الباحثون إلى ضرورة إعادة النظر في معايير الإضاءة في المنازل والمستشفيات والمناطق الحضرية، للحد من التعرض المفرط للضوء خلال ساعات الليل، مؤكدين أن تحسين بيئة الإضاءة قد يسهم في خفض مخاطر أمراض القلب عالمياً.
تم إقتباس هذا الخبر من موقع:صحيفة الراي الكويتية
في الموقع ايضا :
- الأمطار تفضح رداءة تبليط شارع الداخلة بالبيضاء
- 5 أطعمة تخفف أعراض البرد في الشتاء
- جون بروسر.. حكاية رجل أثار حفيظة آبل بتسريباته الأقرب للحقيقة
تابعونا على جوجل نيوز