العصير أم الفواكه الكاملة.. أيهما أكثر فائدة؟ ..اخبار محلية

صحيفة المسار العُمانية - اخبار محلية
العصير أم الفواكه الكاملة.. أيهما أكثر فائدة؟
المسار | يُعدّ العصير الطازج وسيلة شائعة للحصول على الفيتامينات والمعادن، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أنه لا يغني عن تناول الفواكه والخضراوات الكاملة، بسبب فقدانه الألياف الأساسية خلال عملية العصر. وأوضح تقرير صحي أن إزالة اللب والقشرة تقلل من الألياف التي تساهم في تقليل الالتهابات وخطر السكري وأمراض القلب وتحسين الهضم. كما يؤدي شرب …

مشاهدة العصير أم الفواكه الكاملة أيهما أكثر فائدة

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ العصير أم الفواكه الكاملة أيهما أكثر فائدة قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة المسار العُمانية ( عمان ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، العصير أم الفواكه الكاملة.. أيهما أكثر فائدة؟.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار محلية


اخر الاخبار