كشفت طبيبة الأسنان البريطانية هانا كينسيلا عن مجموعة من الأطعمة والمشروبات الشائعة التي تؤدي إلى تغيّر لون الأسنان واصفرارها بمرور الوقت، مشيرة إلى أن بعضها يُستهلك يومياً دون وعي بتأثيره على المينا.
وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن هذه العادات الغذائية تُعد من أهم أسباب تصبغات الأسنان، خاصة عند غياب التنظيف المنتظم والعناية السليمة بالفم.
1. الشاي والقهوة
يُعتبر الشاي والقهوة من أبرز المسببات لتصبغات الأسنان، بسبب احتوائهما على مادة التانين التي تترك بقعاً بنية اللون بين الأسنان مع الاستخدام اليومي المتكرر.
2. العصائر الحمضية
تحتوي العصائر مثل البرتقال والليمون على نسبة عالية من السكر والحموضة، ما يؤدي إلى فتح مسامات مينا الأسنان، مما يسمح للأصباغ بالتغلغل بعمق داخل طبقة الأسنان.
3. الصلصات الغنية بالأحماض
الصلصات مثل الصلصة الحمراء أو الصويا تُعد من المسببات الخفية لاصفرار الأسنان، إذ تساهم حموضتها المرتفعة في تآكل المينا. وتوصي الطبيبة بتناول الخضروات الورقية أو الجبن قبل الوجبة لتشكيل طبقة واقية طبيعية على الأسنان.
4. التوت الداكن
يحتوي التوت الأسود والعنب الداكن على أصباغ نباتية قوية وحموضة مرتفعة، مما يؤدي إلى ظهور بقع صفراء أو رمادية خاصة عند تناوله بانتظام دون شرب الماء بعده.
5. التدخين والسجائر الإلكترونية
يُعد التدخين التقليدي العامل الأكبر في اصفرار الأسنان، لكن السجائر الإلكترونية تمثل خطراً غير متوقع؛ إذ تحتوي على نكهات لزجة تلتصق بالمينا وتكوّن طبقة يصعب تنظيفها.
تم إقتباس هذا الخبر من موقع:مصراوي
في الموقع ايضا :
- دراسة تكشف: جراحة السمنة أكثر فاعلية بخمسة أضعاف من أدوية وحقن التخسيس
- الركراكي: شكرنا الكبير للملك محمد السادس على دعمه المستمر
- القنوات الناقلة لمباراة الاتحاد ضد الاتفاق في دوري روشن السعودي
تابعونا على جوجل نيوز