هل تنام بسرعة أم ببطء؟ خبراء يكشفون ما يعنيه ذلك لصحتك ..اخبار محلية

المسار | قد يبدو النوم بسرعة نعمة، لكن خبراء النوم يحذرون من أن سرعة الاستغراق في النوم، سواء كانت كبيرة جداً أو بطيئة جداً، قد تكون علامة على مشكلات صحية كامنة. ووفقاً لتقرير على موقع “هاف بوست”، يُعرف الوقت الذي يستغرقه الشخص للنوم طبياً بـ«كمون بدء النوم»، ويشير الخبراء إلى أن المعدل الصحي يتراوح بين …

مشاهدة هل تنام بسرعة أم ببطء خبراء يكشفون ما يعنيه ذلك لصحتك

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ هل تنام بسرعة أم ببطء خبراء يكشفون ما يعنيه ذلك لصحتك قد تم نشرة اليوم ( الأثنين 2025/11/17 الساعة 04:59 م ) ومتواجد على صحيفة المسار العُمانية ( عمان ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، هل تنام بسرعة أم ببطء؟ خبراء يكشفون ما يعنيه ذلك لصحتك.