أيّهما صحي أكثر.. الدجاج أم السلمون؟ ..اخبار محلية

صحيفة المسار العُمانية - اخبار محلية
أيّهما صحي أكثر.. الدجاج أم السلمون؟
المسار | يُعدّ كل من الدجاج والسلمون من مصادر البروتين الجيدة، لكن المفاضلة بينهما تعتمد على اختلافات أساسية في السعرات الحرارية، والبروتين، والدهون الصحية. بالنسبة لمن يهدفون إلى خسارة الوزن أو بناء العضلات، يميل الدجاج ليكون خيارا أفضل قليلا، فعند مقارنة 100 غرام من كل منهما: صدر الدجاج: 187 سعرة حرارية و33 غرامًا من البروتين. …

مشاهدة أي هما صحي أكثر الدجاج أم السلمون

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ أي هما صحي أكثر الدجاج أم السلمون قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة المسار العُمانية ( عمان ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، أيّهما صحي أكثر.. الدجاج أم السلمون؟.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار محلية
جو 24 - قبل 8 ساعة و 44 دقيقة


اخر الاخبار