وجدت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة أن الالتزام بمواعيد ثابتة للنوم كل ليلة يساعد في خفض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب. وفي إطار الدراسة، التي نشرتها الدورية العلمية Oxford University Press، تابع الباحثون عادات النوم الخاصة بـ11 شخصا من البالغين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لمدة أسبوع، ثم طُلب من المتطوعين اختيار توقيت […]
دراسة تكشف فوائد الذهاب للنوم في التوقيت نفسه كل ليلة Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.
مشاهدة دراسة تكشف فوائد الذهاب للنوم في التوقيت نفسه كل ليلة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة تكشف فوائد الذهاب للنوم في التوقيت نفسه كل ليلة قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على هسبريس ( المغرب ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة تكشف فوائد الذهاب للنوم في التوقيت نفسه كل ليلة.
في الموقع ايضا :
- النائب محمد مظلوم: التصنيع الذكي بوابة مصر لتعزيز التنافسية الصناعية وتحسين جودة الإنتاج
- مباشر: ترامب وإيران يشيران إلى تقدم في المحادثات ومقتل جندي إسرائيلي في جنوب لبنان
- إيران تؤكد أن الاتفاق النهائي مع واشنطن لا يزال بعيدا وتواصل إغلاق هرمز
تابعونا على جوجل نيوز