مخاطر النوم المتقطع وغير المنتظم على الصحة ..ترفيه و منوعات

الإمارات نيوز - ترفيه و منوعات
مخاطر النوم المتقطع وغير المنتظم على الصحة
ما هو النوم المتقطع؟ يصف الدكتور مجيد باشا النوم المتقطع بأنه نمط نوم غير منتظم ويتضمن استيقاظات متكررة تمنع إكمال دورات النوم. وحتى لو نام الشخص سبع ساعات أو ثماني ساعات، فإن الاستيقاظ المتكرر يقلل من جودة النوم. وتعود هذه الاستيقاظات إلى عوامل مثل التوتر والكافيين والكحول واضطرابات النوم مثل انقطاع النفس. وتشير الدراسات إلى […]

مشاهدة مخاطر النوم المتقطع وغير المنتظم على الصحة

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ مخاطر النوم المتقطع وغير المنتظم على الصحة قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الإمارات نيوز ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، مخاطر النوم المتقطع وغير المنتظم على الصحة.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في ترفيه و منوعات


اخر الاخبار