3 عادات بسيطة بعد الأكل لضبط سكر الدم ..ترفيه و منوعات

الإمارات نيوز - ترفيه و منوعات
3 عادات بسيطة بعد الأكل لضبط سكر الدم
تطرح هذه الإرشادات خيارات عملية بعد الوجبة تعزز استقرار السكر وتدعم التمثيل الغذائي بشكل عام. تشير إلى أن الحركة الخفيفة بعد الأكل تتيح للجسم استخدام الجلوكوز مباشرة بدل تراكمه في الدم. وأظهرت دراسات أن المشي لمدة عشر دقائق بعد الوجبة يخفض مستويات السكر بفاعلية تقارب المشي لمدة 30 دقيقة، كما يمكن استبدال الحلويات بنسخة صحية […]

مشاهدة 3 عادات بسيطة بعد الأكل لضبط سكر الدم

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 3 عادات بسيطة بعد الأكل لضبط سكر الدم قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الإمارات نيوز ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 3 عادات بسيطة بعد الأكل لضبط سكر الدم.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في ترفيه و منوعات


اخر الاخبار