السمنة ليست ضعف إرادة.. الجينات تتحكم بوزنك ..أخر المستجدات

صحيفة عكاظ - أخر المستجدات

يعتقد كثيرون أن السمنة مسألة «ضعف إرادة» أو افتقار لضبط النفس، لكن خبراء الصحة يحذرون: الواقع أكثر تعقيداً بكثير. ووجدت دراسة شملت بريطانيا وأستراليا ونيوزيلندا وأمريكا أن ثمانية من كل عشرة يظنون أن التحكم بالوزن يعتمد بالكامل على نمط الحياة، لكن العلم يروي قصة مختلفة.تشرح استشارية الغدد الصماء في جامعة كامبريدج البروفيسورة صدف فاروقي أن الجينات تتحكم بكمية الوزن التي يكسبها الجسم، حيث تؤثر على إشارات الدماغ الخاصة بالشبع والجوع. أبرزها جين MC4R، الذي يحمله خُمس سكان العالم ويجعلهم يشعرون بالجوع أكثر ويشبعون بصعوبة، بينما تعمل جينات أخرى على تباطؤ الأيض وتخزين الدهون، ما يجعل فقدان الوزن تحدياً كبيراً رغم كل الجهد. لماذا الحميات غالباً تفشل؟يوضح جراح السمنة أندرو جينكينسون أن لكل شخص وزناً «مثالياً» يحدده الدماغ، وإذا انخفض الوزن عنه، يزداد الشعور بالجوع ويتباطأ الأيض، ما يفسر عودة الوزن بسرعة بعد الحميات المتكررة. فهرمونات مثل اللبتين تتحكم بالشهية ومستوى الطاقة، لكن الأطعمة الغنية بالسكر والدهون في النظام الغربي غالباً ما تضعف هذه الإشارات.ومن بين العقبات الكبرى انتشار الأطعمة فائقة المعالجة، فمطاعم الوجبات السريعة، والإعلانات المكثفة، والحصص الضخمة. وتقول مديرة الصحة العامة في نيوكاسل أليس وايزمان إنه «لا يمكنك المرور بأي مكان للعمل أو المدرسة دون مواجهة إغراء الطعام».بينما تؤكد خبيرة السمنة بيني سوريش أن «السمنة حالة مزمنة تتشكل بعوامل بيولوجية وبيئية. وإرادتك وحدها لا تكفي، وحصر المشكلة بضبط النفس قد يضر أكثر مما ينفع».ويتطلب الحفاظ على وزن صحي نمط حياة مستداماً، ونوماً منتظماً، وإدارة التوتر، وبيئة غذائية صحية، وربما علاجاً طبياً، لضبط الجسم تدريجياً كما يعاد ضبط منظم الحرارة.

مشاهدة السمنة ليست ضعف إرادة الجينات تتحكم بوزنك

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ السمنة ليست ضعف إرادة الجينات تتحكم بوزنك قد تم نشرة اليوم ( الأربعاء 2026/01/07 الساعة 01:14 م ) ومتواجد على صحيفة عكاظ ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، السمنة ليست ضعف إرادة.. الجينات تتحكم بوزنك.

آخر تحديث : 07 يناير 2026 الساعة 01:14 مساءً

في الموقع ايضا :

تابعونا على جوجل نيوز

السمنة ليست ضعف إرادة.. الجينات تتحكم بوزنك ..أخر المستجدات

مشاهدة السمنة ليست ضعف إرادة الجينات تتحكم بوزنك

رويترز عن وسائل إعلام كردية: رئيس قسد أكد موافقة التنظيم على الانسحاب من محافظتي الرقة ودير الزور

أبوعلامة يودع حياة العزوبية

مسؤول سوري لرويترز: فريق من وزارة الطاقة على الأرض لتقييم حقول النفط الرئيسية

خسر 7 مباريات متتالية.. كارينيو يواصل صيامه عن الانتصارات

أردوغان يؤكد للشرع استمرار الدعم التركيّ لسوريا ولا سيما في مجال مكافحة الإرهاب

قائد قوات سوريا الديمقراطية سيزور دمشق اليوم الاثنين للقاء الرئيس السوري

تمبكتي يكسر صيامه التهديفي.. هدف أول يخلّد مسيرته في «روشن»

رئيس المجلس الأوروبي: فرض الرسوم الجمركية من شأنه تقويض العلاقات الأميركية الأوروبية ومستعدون للدفاع عن أنفسنا في مواجهة أي شكل من أشكال الإكراه

وكالة الأنباء السورية: الشرع وماكرون أكدا أهمية وحدة سوريا وسيادتها ورفض التوجهات الانفصالية

إحراق مخدرات وممنوعات في منفذ الوديعة اليمني

رئيس المجلس الأوروبي: قمة أوروبية بشأن غرينلاند خلال أيام

رئيس المجلس الأوروبي: قمة لقادة أوروبا بشأن غرينلاند خلال الأيام المقبلة

"رويترز": خروج قطارين فائقَي السرعة عن مسارهما في جنوب إسبانيا

كبير المفاوضين الأوكرانيين: أجرينا مباحثات مع واشنطن خلال اليومين الماضيين تناولت الضمانات الأمنية وآليات تنفيذها

فايننشال تايمز عن مسؤولين: الاتحاد الأوروبي يدرس فرض رسوم جمركية على الولايات المتحدة ردا على تهديدات ترامب