من الفكرة إلى الشعور… خولة العنزي تفكك القلق أمام جمهورها في "مطمئنة" ...السعودية

صحيفة اليوم السعودية - اخبار عربية

قدّمت الأخصائية النفسية والمعالجة السلوكية أ. خولة العنزي مساء أمس 11 فبراير، دورة متخصصة بعنوان "العقل القلق: من دوامة التفكير إلى الطمأنينة" في مركز مطمئنة بمدينة الرياض، وسط حضور مميز جمع بين المختصين في المجال النفسي والمهتمين بالصحة النفسية من مختلف الخلفيات، حضورياً وعبر المنصات الإلكترونية.وتميّزت الدورة بطرح علمي تشريحي متدرج، تناولت فيه العنزي كيفية تشكّل دائرة القلق بدءاً من الفكرة السلبية، مروراً بالشعور، وصولاً إلى السلوك، موضحة أن القلق ليس صفة سلبية بحد ذاته، ولا عيباً نفسياً، بل إشارة داخلية تحتاج إلى فهم عميق وإدارة واعية بدل مقاومتها أو إنكارها.وقدمت العنزي محتوى عملياً مكثفاً، شمل استراتيجيات واضحة للتعامل مع الأفكار السلبية، وتنظيم المشاعر، وفهم النموذج الداخلي الذي يبنيه الإنسان عن ذاته وعن العالم المحيط به، مؤكدة أن الإلحاح على المثالية ومحاولة مطابقة الواقع مع هذا النموذج الداخلي الصارم يسهمان في تضخيم القلق واستمراره.وشهدت الدورة تفاعلاً لافتاً من الحضور، من خلال الأسئلة التطبيقية والنقاشات المفتوحة، حيث انعكس أسلوب خولة العنزي القريب من الناس وقدرتها على تبسيط المفاهيم النفسية المعقدة، وضرب أمثلة واقعية مستمدة من الحياة اليومية، ما جعل من الدورة تجربة معرفية وعلاجية متكاملة.ويعكس هذا الحضور والتفاعل المكانة التي تحظى بها خولة العنزي، بوصفها إحدى الأسماء البارزة في مجال العلاج النفسي السلوكي، لما تقدمه من محتوى علمي رصين بلغة إنسانية، يلامس الواقع ويخاطب المختصين والعامة على حد سواء.

مشاهدة من الفكرة إلى الشعور hellip خولة العنزي تفكك القلق أمام جمهورها في مطمئنة

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ من الفكرة إلى الشعور خولة العنزي تفكك القلق أمام جمهورها في مطمئنة قد تم نشرة اليوم ( الأثنين 2026/02/16 الساعة 04:49 م ) ومتواجد على صحيفة اليوم السعودية ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، من الفكرة إلى الشعور… خولة العنزي تفكك القلق أمام جمهورها في "مطمئنة".

آخر تحديث : 16 فبراير 2026 الساعة 04:49 مساءً

في الموقع ايضا :

تابعونا على جوجل نيوز

من الفكرة إلى الشعور… خولة العنزي تفكك القلق أمام جمهورها في "مطمئنة" ...السعودية

مشاهدة من الفكرة إلى الشعور hellip خولة العنزي تفكك القلق أمام جمهورها في مطمئنة

مذكرة حقوقية مغربية تطالب بتجميد تشريع "إعدام الأسرى الفلسطينيين"

خبراء أميركيون: ضربات واشنطن على إيران يمكن أن تشكل جرائم حرب

البنتاجون يعيد تشكيل قيادته وسط تصاعد التوتر مع إيران

إطلاق سراح هدير عبد الرازق في هذا الموعد؟

الدفاعات الجوية الكويتية تتصدى لهجمات صاروخية بنجاح

المقاومة الإسلامية: استهدفنا تجمعا لجنود العدو في موقع هضبة العجل شمال مستوطنة كفاريوفال بصلية صاروخية

وزير الدفاع الأمريكي يطلب تنحي رئيس أركان الجيش راندي جورج

كيف تستعد مصر لصيف 2026؟

المقاومة الإسلامية: استهدفنا تجمعا لجنود العدو في مستوطنة المالكية بصلية صاروخية عاجل

مصرع وإصابة 4 أشخاص إثر تحطم طائرة صغيرة وسط المكسيك

الأمن الخاص يرقب جديد ساعات العمل

ياسمين سمير تكشف لـ ON set كواليس دورها في مسلسل "اللون الأزرق"

دورة تشارلستون: عبور صعب لحاملة اللقب بيغولا إلى ربع النهائي

الشيوخ يستأنف جلساته الأحد بمناقشة قانون حماية المنافسة

سلوت يصف صلاح بـ (الإسطورة) بعد إعلان رحيله عن ليفربول