مشروبات تعزز من تناول الألياف لديك لصحة أفضل ..ترفيه و منوعات

الإمارات نيوز - ترفيه و منوعات
مشروبات تعزز من تناول الألياف لديك لصحة أفضل
تؤكد التقديرات الصحية أن الغالبية العظمى من البالغين لا تحصل على احتياجاتهم اليومية من الألياف، رغم دورها الحيوي في تحسين الهضم. وتساهم الألياف في تعزيز صحة القلب وتقوية المناعة ودعم توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، وهو ما ينعكس إيجابًا على الصحة النفسية عبر محور الأمعاء–الدماغ. وتؤكد المصادر أن زيادة استهلاك الألياف لا تقتصر على الخضروات […]

مشاهدة مشروبات تعزز من تناول الألياف لديك لصحة أفضل

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ مشروبات تعزز من تناول الألياف لديك لصحة أفضل قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الإمارات نيوز ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، مشروبات تعزز من تناول الألياف لديك لصحة أفضل.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في ترفيه و منوعات


اخر الاخبار