5 أطعمة تجنبها في السحور لأنها تزيد الشعور بالعطش والإرهاق أثناء الصيام ..ترفيه و منوعات

الإمارات نيوز - ترفيه و منوعات
5 أطعمة تجنبها في السحور لأنها تزيد الشعور بالعطش والإرهاق أثناء الصيام
تشير المصادر الصحية إلى أن السحور يمثل خط الدفاع الأول لمواجهة يوم صيام طويل قد يمتد لأكثر من 14 ساعة. لذلك يجب اختيار مكوناته بعناية، فبعض الأطعمة قد تتحول إلى عبء على الجسم بدلاً من أن تدعمه خلال الصيام. كما يوضح الإفطار أنه يعوض ما فقده الجسم من طاقة ويرتبط بالترطيب والتغذية المناسبة لاستعادة الحيوية. […]

مشاهدة 5 أطعمة تجنبها في السحور لأنها تزيد الشعور بالعطش والإرهاق أثناء الصيام

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 5 أطعمة تجنبها في السحور لأنها تزيد الشعور بالعطش والإرهاق أثناء الصيام قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الإمارات نيوز ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 5 أطعمة تجنبها في السحور لأنها تزيد الشعور بالعطش والإرهاق أثناء الصيام.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في ترفيه و منوعات


اخر الاخبار