مع حلول شهر رمضان المبارك، تتجدد التساؤلات حول كيفية الموازنة بين العبادة، والاستمتاع بالمائدة الرمضانية، والحفاظ على الرشاقة. وبينما يرى البعض في الصيام تحدياً قد يؤدي لزيادة الوزن بسبب العادات الغذائية الخاطئة، يؤكد خبراء التغذية أن الصيام يمثل في جوهره “فرصة ذهبية” لإعادة ضبط عملية الأيض وحرق الدهون المختزنة، بشرط اتباع استراتيجية ذكية تقلب الموازين …
وداعاً للوزن الزائد.. خطتك الرمضانية الذكية لإعادة ضبط جسمك في 30 يوماً.. first appeared on المصدر تونس.
مشاهدة وداعا للوزن الزائد خطتك الرمضانية الذكية لإعادة ضبط جسمك في 30 يوما
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ وداعا للوزن الزائد خطتك الرمضانية الذكية لإعادة ضبط جسمك في 30 يوما قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على المصدر التونسية ( تونس ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، وداعاً للوزن الزائد.. خطتك الرمضانية الذكية لإعادة ضبط جسمك في 30 يوماً...
في الموقع ايضا :
- القنوات الناقلة لمباراة الاتحاد ضد الحزم اليوم في دوري روشن لا تفوتك
- حادث سير مأساوي بمحيط مقبرة سيدي بوعفيف تُودي بحياة سيدة وتخلف إصابات متفاوتة
- سعر الذهب في اليمن اليوم.. تفاوت كبير بين صنعاء وعدن
تابعونا على جوجل نيوز