كشفت دراسة إيرانية أن النظام الغذائي الغني باللحوم والبروتين الحيواني قد يكون مرتبطا بارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق والتوتر لدى النساء.
قام الباحثون خلال الدراسة بتحليل بيانات 489 امرأة من إيران، وقارنوا خلالها بين استهلاك البروتين الحيواني والنباتي، وقيموا كيفية ارتباط هذه المغذيات بأعراض الاضطرابات النفسية والعاطفية، ولتحقيق ذلك، استكملت المشاركات استبيانات حول عاداتهن الغذائية بالإضافة إلى مقياس DASS-21 القياسي، الذي يساعد في الكشف عن علامات الاكتئاب والقلق والتوتر، وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي لديهن أعلى استهلاك للبروتين الحيواني كن أكثر عرضة بشكل ملحوظ للإبلاغ عن أعراض الحالات الثلاث.
بالنسبة للمشاركات في المجموعة الأعلى استهلاكا للبروتين الحيواني، كانت احتمالية ظهور أعراض الاكتئاب أعلى بمقدار 2.6 مرة، والقلق بمقدار 1.8 مرة، والتوتر بمقدار 3.7 مرة، مقارنة بالنساء اللواتي استهلكن كميات أقل منه، وفي المقابل، لم يُظهر البروتين النباتي أي ارتباط ذي دلالة إحصائية بأي من الحالات النفسية المدروسة.
ويشير الباحثون إلى أن هذه الدراسة لا تثبت وجود علاقة سببية مباشرة، إلا أنها تشير إلى الدور المحتمل لمصدر البروتين في الصحة النفسية، ووفقا لرأيهم، قد تتأثر هذه العلاقة بالاختلافات في تكوين الأحماض الأمينية، والدهون المصاحبة لها، والطبيعة العامة للنظام الغذائي.
المصدر: لينتا.رو
.مشاهدة ما علاقة تناول اللحوم بصحة النساء النفسية
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ما علاقة تناول اللحوم بصحة النساء النفسية قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على جو 24 ( الأردن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، ما علاقة تناول اللحوم بصحة النساء النفسية؟.
في الموقع ايضا :
- أسعار الذهب في اليمن اليوم الثلاثاء 23 يونيو 2026.. اتساع الفجوة السعرية بين صنعاء وعدن
- اليمن اليوم.. تقلبات جوية بين أمطار غزيرة وحرارة تتجاوز 40 درجة
- بلومبرغ: مسؤولون أتراك يتوقعون زيارة الرئيس السوري لأنقرة بالتزامن مع استضافة تركيا قمة للناتو في 7-8 تموز
تابعونا على جوجل نيوز