عادة قبل النوم تضر بصحة الدماغ والقلب دون أن تنتبه ..ترفيه و منوعات

مصراوي - ترفيه و منوعات
استخدام الهاتف قبل النوم يرفع التوتر ويعطل إفراز الميلاتونين، مما يؤثر على جودة النوم، الدماغ، القلب والذاكرة، ويزيد خطر الأرق والاكتئاب وأمراض القلب.

مشاهدة عادة قبل النوم تضر بصحة الدماغ والقلب دون أن تنتبه

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ عادة قبل النوم تضر بصحة الدماغ والقلب دون أن تنتبه قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على مصراوي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، عادة قبل النوم تضر بصحة الدماغ والقلب دون أن تنتبه.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في ترفيه و منوعات


اخر الاخبار